A SZAKÁCS.ÉN!

 

KRUMPLIS FÁNKOM!

SAJTOS RUDAK, TŐLEM.

 

MEGGYES KAVART SÜTIM!

 

Szilvalekváros kelt kiflik:

 BARÁTFÜLE!

ZÖLDSÉGEKKEL TÖLTÖTT
VAJAS_TÉSZTA!

 

GULYÁS_LEVES CSIPETKÉVEL!

 

 

Tereza.

 

 

Rakott tészta, hússal, zöldségekkel.

Saját receptem.

Farsangi Fánk! saját receptem.

VEGYES-TÁL.Saját receptem.

 

http://terezakonyha.bloglap.hu/

ÉN+ KONYHÁM.Saját terítékem!

 

 

 

 

 

AZ UNOKÁM:

SAJÁT MAGA KÉSZÍTETTE

EL A KAVART MEGGYEST!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A KIS KOTNYELES SEGÍTŐM!

 

 

 

 

PÁR ÉVVEL KÉSŐBB!

 

 

A MÁLNA.

A MÁLNA, MINT VITAMIN FORRÁS!
 
 
A málna segít kiegyensúlyozni a vércukorszintet, ezért cukorbetegségben szenvedők számára is ajánlott a fogyasztása.


Természetesen kell vele számolni a napi étrend kalkulációjánál, de ezzel együtt még sokat segíthet a cukorbetegségben szenvedő betegeknek.
 
Vitaminok, ásványi anyagok
A málna nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint, valamint rengeteg olyan ásványi anyagot is, amelyek nélkülözhetetlenek az egészséges szervezet számára.

A málna rendszeres fogyasztásával segítünk szervezetünknek megerősödni, különösen kisebb betegségek után hatásos.
 
Vesebántalmak
 
 
A málna a vese kisebb megbetegedései orvoslására, illetve a későbbi komolyabb problémák megelőzésére is ajánlott.

A veseproblémák nagyon súlyos gondokat okozhatnak, ezért a málna rendszeres fogyasztásával csak jót tehetünk a szervezetünkkel: tisztítja a veséket és hosszú távon karbantartja őket. 
 
Terhesség
 
A népi gyógyászatban is régóta használják a málnát arra, hogy ezzel is biztosítsák a magzat megfelelő fejlődését.

A vitaminok és ásványi anyagok kellően pozitív hatásának eléréséhez nem szükséges nagy mennyiségben fogyasztani, a hangsúly sokkal inkább a rendszerességen van.
A málna hazánkban őshonos félcserje, de Európa mérsékelt övi részein szinte mindenhol megél. Telepítéssel azonban próbálkoztak Grönlandon és Új-Zélandon is.

A málna egy viszonylag érzékeny növény, ezért sem a túl meleget, sem pedig a hideget nem viseli jól, éppen ezért ahogyan a mediterrán területeken egyre dél felé haladunk, a finomság úgy lesz egyre és egyre ritkább.

 

A MÁLNA. hozzászólásai

Szólj hozzá

0.015 mp