A MÁLNA.
A MÁLNA, MINT VITAMIN FORRÁS!
A málna segít kiegyensúlyozni a vércukorszintet, ezért cukorbetegségben szenvedők számára is ajánlott a fogyasztása.
Természetesen kell vele számolni a napi étrend kalkulációjánál, de ezzel együtt még sokat segíthet a cukorbetegségben szenvedő betegeknek.
Vitaminok, ásványi anyagok
A málna nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint, valamint rengeteg olyan ásványi anyagot is, amelyek nélkülözhetetlenek az egészséges szervezet számára.
A málna rendszeres fogyasztásával segítünk szervezetünknek megerősödni, különösen kisebb betegségek után hatásos.
A málna rendszeres fogyasztásával segítünk szervezetünknek megerősödni, különösen kisebb betegségek után hatásos.
Vesebántalmak
A málna a vese kisebb megbetegedései orvoslására, illetve a későbbi komolyabb problémák megelőzésére is ajánlott.
A veseproblémák nagyon súlyos gondokat okozhatnak, ezért a málna rendszeres fogyasztásával csak jót tehetünk a szervezetünkkel: tisztítja a veséket és hosszú távon karbantartja őket.
A veseproblémák nagyon súlyos gondokat okozhatnak, ezért a málna rendszeres fogyasztásával csak jót tehetünk a szervezetünkkel: tisztítja a veséket és hosszú távon karbantartja őket.
Terhesség
A népi gyógyászatban is régóta használják a málnát arra, hogy ezzel is biztosítsák a magzat megfelelő fejlődését.
A vitaminok és ásványi anyagok kellően pozitív hatásának eléréséhez nem szükséges nagy mennyiségben fogyasztani, a hangsúly sokkal inkább a rendszerességen van.
A vitaminok és ásványi anyagok kellően pozitív hatásának eléréséhez nem szükséges nagy mennyiségben fogyasztani, a hangsúly sokkal inkább a rendszerességen van.
A málna hazánkban őshonos félcserje, de Európa mérsékelt övi részein szinte mindenhol megél. Telepítéssel azonban próbálkoztak Grönlandon és Új-Zélandon is.
A málna egy viszonylag érzékeny növény, ezért sem a túl meleget, sem pedig a hideget nem viseli jól, éppen ezért ahogyan a mediterrán területeken egyre dél felé haladunk, a finomság úgy lesz egyre és egyre ritkább.
A málna egy viszonylag érzékeny növény, ezért sem a túl meleget, sem pedig a hideget nem viseli jól, éppen ezért ahogyan a mediterrán területeken egyre dél felé haladunk, a finomság úgy lesz egyre és egyre ritkább.





















